Em pleno verão, o oponente é o sol. Evitar seus contratempos, é fácil se você escoltar alguns conselhos. Dessa vez, Pilar Pérez, professora da Universidade Internacional de la Rioja, apresenta as chaves pra restringir ao máximo os riscos que traz a exposição solar.
1. Antes de tomar sol, deve-se impossibilitar o uso de produtos que contenham álcool e perfumes, como as colônias ou desodorantes, visto que possam dar espaço a manchas escuras pela pele. 2. A pele precisa estar correctamente hidratada, limpa e sem maquiagem. 2 anos e químico para o resto da população. 4. Este item necessita ser aplicado em torno de 30 minutos antes da apresentação solar, que é o tempo que leva pra pele absorvê-lo, neste local, a pele tem que estar bem seca. 5. Repetir a aplicação sempre depois do banho ou de uma excessiva transpiração. 6. Diversas vezes nos colocamos uma quantidade insuficiente de creme solar e para compensar isso, temos que aplicá-la e, ao cabo de meia hora, repetir esse gesto.
7. As primeiras exposições ao sol precisam ser progressivas em doses de 10, quinze e 20 minutos e, de preferência, em movimento. Não é recomendável mais de meia hora por dia. 8. Não usar cremes solares de um ano pra outro, já que permaneceram em lugares sobrecalentados (veículos, praias…) e isso pode talvez fazer com que os filtros percam eficácia e que o índice de proteção do objeto apareça rebaixado. 9. Extremar as precauções entre as doze e as dezesseis horas, quando os raios solares são mais agressivas, momentos em que há que impedir tomar sol ou acrescentar a proteção.
10. Identicamente cuidadosos carecemos ser pra proteger muitas partes de nosso organismo e rosto: o rosto, o pescoço, a cabeça, o pescoço e as orelhas, que são áreas mais sensíveis ao sol. 11. Utilizar óculos de sol adequadas, de lápis ou batons fotoprotectoras, e de chapéus para proteger a cabeça.
- ‘O iluminado’ (Stanley Kubrick, 1980)
- Produtos em pó (sombras, cores, maquiagem compacto…): entre 12 e 36 meses
- “, Chad Without a Chance”
- 4 Relações internacionais
- 2014 – Isabella Arriaga (Cojedes)
12. Ingerir bastante liquido, para compensar a perda que ocorre pela exibição solar. Por último, Pilar Pérez nos lembra que o cabelo sofre em tal grau como a pele: “No momento em que você expones ao sol ou à água da praia, o cabelo está desidratado, perde brilho e nutrientes. Ademais, quanto mais tempo você gasta pela água, mais proteínas, perde-se o cabelo”, portanto recomenda “utilizar shampoo, máscara ou produtos condicionadores de produtos com filtro solar.
Ademais, se você vai nadar frequentemente utiliza um gorro e nunca se exponha ao sol com o cabelo molhado ou úmido, dado que os raios ultravioletas causam mais danos ao cabelo, quando este não está seco. Se você não tem outra opção, revista-o com um chapéu ou um lenço, essencialmente se se trata de um momento entre as doze do meio dia e 5 horas da tarde”.
A última vez que pra esta guria a viu sorrir a mili se fazia com lança. Ao encerramento, Alba, retira seu caráter, por causa de ele diz que Sérgio a imita a forma de mostrar (coisa que é verdade), todavia mete-te a vergonha comentando em plano refinado/poligonero, como se tivesse uma pêra, pela boca. Marta diz que há atração física… e então é: no conclusão dão o lote no palheiro, um clássico granjeril. E Marta, no plano erótico, lhe diz com um beijo e beijo que sempre ordenhadas 6 vacas só ela, como