Sarah Hyland, Nolan Gould e Ariel Winter em um dos capítulos da última temporada de Modern Family. Pra essa finalidade ele começou pelo começo, comentando de forma muito crua que a principal razão do seu acréscimo de peso tinha sido o consumo de antidepressivos.
“Durante anos tenho estado a tomar antidepressivos, que provocaram um acrescento de peso que não conseguia perder, não importa o que fizesse. Sempre foi frustador pra mim, visto que queria ser fit e notar que o interesse que fazia dava resultados, contudo nunca foi desta forma”. A carreira de Ariel Winter começou com pequenos papéis, no momento em que ainda era uma menina, em programas populares como Bones, Mentes criminosas ou Urgências.
- 3 Ética aplicada
- quatro Sistema endócrino
- Desenvolvimento de atitudes positivas, como o respeito aos colegas de trabalho
- Na fita do ginásio pra enxergar depois no espelho, os resultados de em tão alto grau esforço
- De que progressos estamos comentando
- três Mamíferos marinhos
A média de calorias diárias que alguém adulta precisa ingerir em condições normais, é de 3.000 calorias. Uma posição contrária sustenta a American Society of Bariatric Physicians, nos Estados unidos, que não recomenda o uso de GCH para perder peso, em razão de não existem estudos conclusivos sobre a sua eficácia.
Concretamente, há pesquisas em pacientes tratados com placebos e dieta hipocalórica que não relataram diferenças com os tratados internacionais com GCH e a mesma dieta. “Esse esquema dá certo porque qualquer pessoa que faça uma dieta baixa em calorias, emagrecer”, diz a nutrióloga Manrique. “Se ingerimos mais energia do que gastamos, esta se transforma em gordura de reserva, que é guardado para ser queimado mais uma vez como energia. A inexistência de atividade física faz com que esta energia se acumule cada vez mais, provocando obesidade”, explica. Se, ao contrário, é ingerida uma quantidade baixa de calorias, o organismo queima as gorduras de reserva para compor a ausência de energia que é necessária pra funcionar.
Esta é uma atividade natural do corpo humano e não de hormônio”, esclarece. Por outro lado, esclarece a nutrióloga, os pilares básicos no tratamento da obesidade são, em primeiro espaço, o estabelecimento de hábitos saudáveis no paciente e complementá-lo com o exercício.
Os medicamentos são uma opção secundária, como a operação. “Este procedimento começa de forma errada”, diz a doutora. A American Society of Bariatric Physicians, nos EUA, não recomenda o exercício de GCH para perder peso, porque eles não existem estudos conclusivos a respeito da tua efetividade. Efetivamente, investigações em doentes tratados com placebos e dieta hipocalórica não relataram diferenças com os tratados internacionais com GCH e a mesma dieta. “Esse procedimento dá certo em razão de qualquer pessoa que faça uma dieta baixa em calorias, perder peso”, diz a nutrióloga Mônica Manrique. “Uma dieta de 500 calorias não é saudável e necessita de hospitalização pra ser realizado.
Há estudos com este tipo de dieta que se prolongam por mais de 2 semanas e que mostraram aumento da mortalidade”, complementa a nutrióloga Carolina Gonçalves, da Clínica Alemã. A esse respeito, o doutor Ortega especifica que o efeito da GCH é muito mais rápido do que o de ingerir poucas calorias e que não destrua a musculatura, como se faria a dieta sem o complemento de GCH.
“Este tratamento requer um controle semanal, que vai além das doses de GCH, porque está integrado em um programa destinado a mudar os hábitos dos pacientes. O emprego de GCH é motivador, pelo motivo de as pessoas com exagero de peso são capazes de resultados rápidos e, assim sendo, não abandonam o tratamento”, diz.